スポーツ選手にとって視力はとても大切なものです。
人間が得る情報の80%以上が目からの情報です。
当サイトでは、スポーツと視力についての基礎知識と視力回復について情報提供しています。
スポーツと視力
視力（しりょく）とは、目で物体を識別できる能力のことです。屈折異常、調節異常で視力が低下した場合は、屈折矯正を行うことで視力を良くすることが可能ですが、疾患により視力が低下した場合には、その要因を取り除かない限り視力を良くすることはできません。また、スポーツにおける器具による視力矯正はプレーの妨げとなるケースも多く、好ましいものとはいえません。
当サイトでは、スポーツ選手にとっての視力の重要性と、視力回復について考え、可能な限り外科手術を要しない視力回復法について検討しています。
スポーツに要求される視力の種類として、静止視力、動体視力、深視力、などがあります。
年齢と視力
生後間もない赤ちゃんは明暗の識別ができる程度で、目を正しく使うことによって視力が発達し、6歳頃までに大人と同様の視力が完成します。この間、外傷や疾患などが原因で目を正しく使う習慣が付いていないと、弱視の原因となりえるため、成長後スポーツを楽しむためには大きな障害となることが考えられます。
誕生時には遠視の状態ですが、成長に従って近点視力を獲得していきます。この近点視力獲得は10代後半から20代前半まで続きます。この間に誤った眼の使い方をすると、視力悪化の原因となります。
また、40歳前後からは老視により近点視力が低下していきます。